Masser sa partenaire pendant la grossesse: du jour 0 au jour J

Tout au long de la grossesse le corps et la sphère émotionnelle de la femme expérimente une transformation profonde. Bien qu’elle nous prépare à la magie de la rencontre avec notre bébé, cette période comporte son lot de maux.

La bonne nouvelle c’est que nous pouvons les soulager tout naturellement. L'un des remèdes les plus simples pour aider une femme enceinte tout au long de la grossesse ainsi que le jour J est littéralement à portée de main.

Date/heure de l’atelier : Jeudi 16 mai à 19h45

Les bienfaits du massage pour femme enceinte :

Le massage prénatal, ou massage pour femme enceinte est une pratique très bénéfique à la fois pour la mère, le bébé et bien sûr le partenaire qui peut pleinement prendre sa place de co-équipier dans cette aventure passionnante . Le massage aura un effet positif sur la régulation du sommeil, la diminution des nausées, le dénouement des tensions musculaires et articulaires, les symptômes liés à la rétention d’eau… Il contribuera à la sensation générale de bien-être de la femme (et de son/sa partenaire) et au renforcement du lien d’attachement avec votre bébé.

Pendant cet atelier :

• Nous allons découvrir, trimestre par trimestre, les maux spécifiques de chacune de ces périodes ainsi que les gestes de massage adaptés qui peuvent les soulager

• Nous aborderons une routine simple à mettre en place le jour J pour aider la femme à se détendre et soulager les douleurs liées à l’accouchement

NB : si vous avez un coussin de grossesse / allaitement, apportez-le !

Durée de l'atelier : 1h15

Tarif de l'atelier : 40€ par couple (à régler sur place)

Les petits plus :

- Temps d'échange et partage d'expérience

- Repartez avec un flacon d'huile Bonne Chose

- Fiche aide-mémoire et liste de lecture

Animé par Polia Memmi, Praticienne certifiée en Massages du Monde, Massage pré/postnatal, Massage Bébé et Enfant