Atelier découverte des émotions et relaxation ( 5-11 ans)

Animatrice de l'atelier: 

Kathleen Bonnet

Sophrologue - EI

06 62 66 89 96

kbonnet.sophrologue@gmail.com

Les thèmes abordés pendant l'atelier : 

Plongez dans un univers de détente et de découverte avec notre atelier spécialement conçu pour les

jeunes aventuriers ! Pendant une heure et demi, remplie de jeux, d'explorations et de moments de

calme, vos enfants vont apprendre les secrets de la relaxation et de la sophrologie.

• Découverte des Émotions : Vos petits explorateurs apprendront à reconnaître et à comprendre

leurs émotions, tout en les exprimant de manière saine et positive.

• Techniques de Relaxation : À travers des exercices simples et ludiques, vos enfants découvriront

des techniques de relaxation pour se détendre et se recentrer.

• Exploration Sensorielle : Ils partiront à la découverte de leurs sens, apprenant à écouter leur corps

et à se connecter à leur environnement.

• Créativité et Expression : À travers des activités artistiques et ludiques, ils laisseront libre cours à

leur imagination et à leur créativité.

• Visualisation positive /Histoires Enchantées : Plongez dans des histoires captivantes où vos enfants

seront les héros de leurs propres aventures. Ensemble, ils exploreront des paysages merveilleux,

rencontreront des personnages magiques et découvriront des trésors cachés.

• Durée :  1h

Tarifs :

14€ par enfant