Atelier auto-massage et grossesse, faites le plein de bien-être !
Pendant cet atelier, nous découvrirons et mettrons en pratique une routine d’auto-massage simple, à intégrer aisément à son quotidien.
Date/heure de l’atelier : Samedi 3 février à 14h
Le bienfaits de cet atelier:
Intégration d'un instant bien-être dans sa routine quotidienne
Activation du cercle hormonal vertueux : ocytocine boosté / cortisol inhibé / mélatonine activée
Dénouement des tensions musculaires grâce aux étirements doux, pétrissages, frictions
[Ré]appropriation continue de son schéma corporel changeant tout au long de la grossesse
Développement du lien d'attachement avec le bébé
Les petits plus :
- Temps d'échange et partage d'expérience
- Repartez avec un flacon d'huile Bonne Chose
- Fiche aide-mémoire et liste de lecture
La séance dure 60 min.
Tarif: 35 €


Animé par Polia Memmi, Praticienne certifiée en Massages du Monde pour Femmes, Enfants et Bébés









